반응형 영양가 있는 비건 요리1 비건 및 식물성 식단 레시피로 맛의 세계를 탐험해보세요 완전 채식 또는 채식 기반 다이어트 여행을 시작하면 다양하고 맛있는 요리법의 세계가 열립니다. 따라하기 쉬운 이 레시피는 미각을 자극할 뿐만 아니라 건강하고 윤리적인 생활 방식에도 도움이 됩니다. 여러분의 새로운 인기 메뉴가 될 몇 가지 맛있는 비건 및 식물성 기반 요리에 대해 알아보세요. 1. 생동감 넘치는 비건 부처 그릇 부처님 그릇은 영양과 맛이 가득한 원스톱 식사입니다. 현미 또는 퀴노아 베이스로 시작하세요. 그 위에 브로콜리, 당근, 빨간 피망 등 색색의 찐 야채를 얹어주세요. 병아리콩이나 구운 두부에 단백질을 추가하고 타히니 레몬 드레싱을 뿌립니다. 각 물린에는 건강에 좋은 음식이 혼합되어 있습니다! 2. 클래식 비건 칠리 이 풍성한 칠리는 아늑한 저녁에 딱 맞습니다. 양파, 피망, 마늘을 볶.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
